酒有诸多的积极意义，饮酒也可以让我们感到兴奋和愉悦，但酒带来的兴奋和愉悦并不能长久持续，酒精不可避免的会给我们的心身带来一定的负面影响。
那么酒精是是如何作用于我们身心，又带来了怎样的影响呢？
首先，当我们饮完酒，酒精会通过胃和小肠被吸收，然后进入血液中，随着血液的流动到达大脑。在大脑中，酒精是一种中枢神经系统抑制剂，它能够影响大脑中神经递质的平衡，特别是抑制了骋础叠础（γ-氨基丁酸）和增强了谷氨酸的活动。这会导致大脑的神经元之间的信号传递减缓，它会作用于中枢神经系统的各个部分，尤其是大脑皮质和边缘系统，而这些区域主要负责我们的情感、认知和行为控制的。它可以暂时提高我们的情绪和自信心，减轻焦虑和抑郁等负面情绪，也会引发意识和行为的改变，如记忆减退、反应迟钝、失去平衡等。因此，喝酒会影响我们的感知、思维、情感和运动。
除了对大脑的影响外，酒精还会对身体产生一系列副作用，如心率加快、血压升高、呼吸急促等。这些生理反应也是导致我们感到兴奋和激动的原因之一。原来，饮酒之后，我们感到兴奋是酒精对身体产生副作用而出现的，并不是一种健康的心理状态。
我们还要特别注意的是长期或过量饮酒会对人的身体产生消极影响，主要表现如下：
1. 酒精可以抑制血管运动中枢，麻痹呼吸中枢和心脏，使血管扩张，最后可能导致呼吸循环衰竭。
2. 长期饮酒可能导致酒精性痴呆性脑病和小脑萎缩，以及烟酸缺乏性脑病。
3. 酒精还可能引起酒精性心肌病，导致心衰、心脏肥大、心室扩张以及血管栓塞。
4. 长期饮酒也可能导致肝硬化，增加肝癌的风险。此外，酒精还可能影响肾脏的结构和功能，导致中毒性肾病或者肾功能衰竭。
5. 酒精还是一种致畸物质，如果在怀孕期间饮酒，可能增加胎儿畸形的风险。
6. 酒精会直接损害机体的免疫器官和免疫细胞，间接抑制免疫系统，损害免疫调节功能。
总的来说，酒精对人体的消极影响是多方面的，包括对中枢神经系统、心脑血管系统、消化系统、泌尿系统、免疫系统等的影响。
我们看到了饮酒可能会带来的消极影响，所以为了我们的心身健康，大家要注意适量饮酒，不要贪杯哦！也可以寻找其他替代方式，比如果汁、牛奶、汽水和茶等，以茶代酒也不失为一桩雅事。
